Phoenix hat geschrieben:
Also das kann schon ein störender Einfluss sein wie z. B. Lärm oder auch Lichtverschmutzung, es wird ja auch alles in Allem nicht weniger sondern immer mehr.
Zur Ruhe kommen wird immer schwieriger, es vergeht doch kaum mehr eine Minute in der kein Flugzeug, Auto oder sonst was Lärm macht.
Ich meinte das bezogen auf die Strahlung (Wifi/Wlan, Funkmast Verbindung usw) und nicht auf das Licht, Lärm usw der von einem Smartphone ausgehen KANN. Wenn man schlafen / üben geht macht man aber normalerweise das Handy in den Standby Modus oder deaktiviert den Ton, Wifi/Wlan usw.. also gibt es da das von dir erwähnte im normalfall garnicht als Störquelle. Und klar, das zur Ruhe kommen wird immer schwieriger.. aber das ist ein Psychologischer Effekt.. ein Mentaler.. kein Biologischer. Da trifft meine Aussage ja wieder eigendlich sehr gut - das eigendliche Problem ist man selbst (nicht abschalten können z.b). Das ganze ist aber nichts was jetzt vom Smartphone selbst ausgehend ist.. man selbst macht sich davon abhängig & sorgt dafür das man nicht mehr richtig abschalten kann abends. Mit etwas disziplin kannst du das aber lernen, trotz nutzen von Smartphones & co. Das einfachste was man da tun kann ist beispielweise eine bestimmte Uhrzeit festlegen (idealerweise 1-2 Stunden vor dem ins Bett gehen). Und an dieser Uhrzeit schaltest du dann deine Technischen Geräte wie Handy, Computer aus. Und dann meditierst du ne Stunde lang und schaltest ab. Entspannst dich, lässt deine Gedanken zur Ruhe kommen. Und dann gehst du zur normalen Zeit ins Bett. Das hilft sehr, glaub mir^^
Vorallem half mir Meditation vor dem Schlafen gehen dabei plastischere Traumbilder zu bekommen.. probiers mal - macht ein großen Unterschied.
Phoenix hat geschrieben:
Was eigene Blockaden oder das Umfeld angeht, da verschwimmen die Grenzen meiner Meinung nach, wenn jemanden quackende Frösche nerven, dann ist das auch eine Sache die von innen ausgeht, da diese Person einfach keine quackenden Frösche gewöhnt ist wobei diese Frösche auch Krähen oder Kröten sein könnten.
Es ging mir da eigendlich NICHT um störende Sinnesreize wie Töne von externer Seite her. Externe Störeinflüsse sollten eigendlich vor jedem üben beseitigt werden - also schon bevor man sich hinlegt und dann davon gestört ist. Es ist nicht umsonst in jeder Übung zu Meditation, Astralreisen, Hypnose usw am Anfang ein Kapitel vorhanden das in etwa lautet:
"Stelle alle Störeinflüsse ab die dich stören könnten. Schalte das Telefon auf Lautlos, schließe die Türe, schicke deine Haustiere aus dem Raum damit sie nicht auf dein Bett springen können und dich damit erschrecken [...]".. usw.
Wenn dich störende Töne stören - benutz Ohrstöpsel^^
Die bewirken Wunder wenn du störenden Lärm von welcher Art auch immer hast.
Phoenix hat geschrieben:
Ich mein, man kann leicht sagen, ignoriere das doch einfach und entspann dich.
Es tut mir leid, aber das sehe ich anders. Es gibt genügend Studien die belegen wie sehr Nachtlärm den Schlaf beeinflusst und wie schädlich das ist.
Es ist ja heut zu tage nicht mehr so, daß da in der Stunde drei Autos vorbei fahren, selbst auf dem Land kann man vermutlich froh sein, wenn es nur drei "Transportmittel" in der Minute sind.
Bei allem was ich schrieb ging es eben NICHT um Sinnesreize von außerhalb!
Es ging da um Mentale Dinge & Dinge die durch die Hypnogenen Zustände auftauchen.
Das alles hat nichts mit dem von dir geschildertem Lärm der von außerhalb kommt zu tun.
Es ist mir schon bewusst das man Lärm schlecht ignorieren kann der von Außerhalb kommt.. das hat dir ja auch niemand gesagt^^ Aber solche Dinge wir Lärm usw sollte man eigendlich schon vorne rein beseitigen bevor man überhaupt anfängt zu üben finde ich.
Wenn ich merke da ist Lärm, lege ich mich doch nicht hin und versuche zu üben?
Tipp von meiner Seite an dich:
Diese benutze ich fürs schlafen, remote viewing und Astralreisen üben.
Funktioniert 1a - auch wenn sie nicht 100% alle Frequenzen die existieren abblocken, aber so 90% von dem was stört ist dann nicht mehr hörbar. Sollte dich also ständig Umgebungslärm stören.. nutz sowas und das Problem ist beseitigt
Phoenix hat geschrieben:
Was bei dem anderen Lärm ist, ist bei dem anderen Licht oder Elektrosmog, sicherlich kann man sich da auch rein steigern, aber irgendwann ist einfach eine nicht ignorierbare Spitze erreicht und dann schaukelt sich es natürlich auch noch hoch, da man nicht mehr zur Ruhe kommt und die fehlende Ruhe, naja, ...
Kann ich gut nachvollziehen. Ich hatte mal eine Zeit von 2 Monaten oder so wo mein Schlafrythmus gerade so war, das genau dann wenn ich Schlafen ging / wollte plötzlich alle Leute in meinem Umfeld (vorm Fenster, in der Wohnung usw) anfingen tierisch lärm zu machen. So kam ich oft garnicht zum schlafen, was dann irgendwann dazu geführt hat das ich regelrecht vor erschöpfung durch fehlenden schlaf + stress im Reallife der dazu kam dann fast nen nervlichen zusammenbruch hatte. Irgendwann hab ich dann mir diese oben genannten Ohrstöpsel reingesteckt beim schlafen gehen damit ich endlich Ruhe habe. Das dauerte einige Zeit bis ich mich dran gewöhnt hatte (drücken anfangs bissel :/ ) aber wenn man sich gewöhnt hat ist der Schlaf unglaublich erholsam - trotz lärm.
Phoenix hat geschrieben:
Ab er mal weg davon, denn wenn ich mir das alles so durchlese, dann darf man schon sehr entspannt durchs Leben gehen um geistig auf einem so entspannten Punkt zu gelangen um diese Welt auf eine andere Art wahrnehmen zu dürfen.
Nunja, Kinder haben da oft noch ein bisschen "die Ruhe weg" könnte man sagen denke ich
Die nehmen dann oft noch gewisse Aspekte dieser Welt wahr die Erwachsene dann nicht mehr wahrnehmen können. Ich erinnere mich beispielweise sehr gut dran das ich als Kind eben auch gewisse Dinge wahrnahm, die Erwachsene dann nicht wahrgenommen haben. Einige davon haben mir ein bisschen Angst gemacht weil ich nicht so recht wusste wie ich das einzuordnen habe.. jetzt als Erwachsener find ichs hingegen ein bisschen spannend was ich da wahrnahm als Kind. Und das war halt auch keine Einbildung, das war Tagsüber und quasi "Ortgebunden" wo ich diese Dinge wahrnahm (Friedhof).. von daher bin ich mir sicher das Kinder da gewisse Dinge wahrnehmen die Erwachsene dann eben nicht mehr wahrnehmen.
Phoenix hat geschrieben:
Ja als Kind ist das mit Sicherheit einfacher, aber vermutlich ist die Erfahrung viel unbewusster und die Erkenntnis, daß es sich dabei um eine AKE oder Luziden Traum handelte, kam da mit Sicherheit erst viel viel später.
Kommt glaube ich echt aufs Alter an. Ich denke wenn man so 1-5 Jahre alt ist, dann mag es vielleicht noch ein bisschen unbewusster sein.. oder sagen wir "Man weiß nicht was das ist" (oder das es besonders ist). Aber so ab 6 Jahre denke ich kann man es schon relativ gut zuordnen. Ich habe z.b mit 10-11 Jahren meine erste Erfahrung mit solchen Themen gemacht und konnte es relativ gut zuordnen.
grüße