Thetawaves

Ich dank dir für deine tipps

Ich hoffe ich krieg das hin...weiß nicht ob ichs irgendwie falsch machen werd... Werds mal mit üben der Monroe Technik versuchen. Jemand anderes meinte zu mir ich solle zählen beim einschlafen. Das kann helfen das Bewusstsein wach zu halten wärend der Körper wegschlummert 1-100 zählen in gedanken da...

Da stehen durchaus ein paar dinge drin die ich wiedererkenne. Ich würde das gern ein wenig ausweiten. Quasi üben diesen zustand wieder zu erlangen....und diesmal gewollt, damit ich darauf vorbereitet bin. Nur hab ich irgendwie angst davor...weil ich ja damals auch angst verspürte. Ist diese begründet?

Servus zusammen. Bin der Oliver, 28Jahre und komm ausm Schwobaländle :) Normal bin ich ein Forum-Leser. Doch da mir vor einiger Zeit etwas passiert is das ich mir nicht erklären kann (bzw. vielleicht schon..aber dabei brauche ich hilfe), habe ich mich entschlossen hier mal nachzufragen. Ich hoffe mi...