Thetawaves

Hat hier jemand Erfahrung mit 5 htp oder anderen Hilfsmittel für astralreisen oder luzide träume?

Wie atmet ihr wenn die hypogene bilder auftreten, bewusst oder schon automatisch?
Ich werde leider immer aus dem Zustand rausgeschmissen.
Ich glaube das liegt auch an meiner Atmung.

Hat da jemand einen Tipp für mich?

Danke für die Antwort, aber ich verstehe es immer noch nicht ganz, seid ihr wircklihc in der schlafparylyse und atmet automatisch ?
Ich kann des irgendwie nicht, meine gedanken gehen immer wieder zum atem zurück.
Ich denke des hindert meinen körper darin einzuschlafen.

Entschuligung das ich nochmal nachfragen muss, also ihr seid noch bewusst im Halbschlaf, schlafparalyse o.ä und atmet automatisch ?

Ich packe es einfach nicht, ich verscuhe mich abzulenken von der atmung, aber es läuft nicht von alleine.

In welcher Position liegt ihr wenn ihr Astralreisen versucht ?
Ich habe gemerkt das ich auf der Seite liegend entspannter bin, als auf dem Rücken, nur zur Schlafparalyse hat es trotzdem nicht gereicht.

Danke, habe das Buch zufällig im Bücherregal stehen, werde später mal reinschauen.

Kann sein das ich da etwas verwechsel, auch schon eine Weile her als ich den Text gelesen hatte. (finde ihn leider nicht mehr) Ich glaube monroe hat für einige Stunden oder einige Tage den Platz von einem Doppelgänger in einem paralleluniversum eingenommen, auch die Frau des Doppelgängers wurde erwä...

In welchem Buch in welchem Kapitel reist Monroe aus Versehen in ein Paralleluniversum und nimmt für eine Weile den Platz von Ich-Dort ein?

Wie kann ich wieder zim automatischen atmen wechseln?
Mir gelingt es nicht, ich liege da und bekomme keine Luft mehr

Danke für eure Antworten, über andere antworten würde ich mich freuen Ich bemerke an mir auch tagsüber das ich plötzlich wieder voll bewusst atme, dann wieder automatisch, den Übergang bemerke ich gar nicht. Ehrlich gesagt weiß ich nicht ob ich in dem Moment atem Aussetzer habe oder nicht. Fühlt sic...