Samsara hat geschrieben:Welchen rc benutzt du?
Da es mir im Traum recht häufig passiert, dass der Rahmen des Traums unplausibel ist (z.B. bin ich mit einem Klassenkameraden unterwegs, zu dem ich seit 15 Jahren keinen Kontakt mehr hatte oder meine Wohnung ist völlig anders eingerichtet), hatte ich es mir angewöhnt, jedes Mal, wenn ich in einen neuen Raum trete, kurz aber bewusst "durchzuscannen", ob die jetzige Situation plausibel ist:
- Ist es plausibel, dass ich gerade in diesem Raum bin?
- Ist es plausibel, welche Menschen hier sind?
- Ist der Raum so eingerichtet wie man es erwartet?
- Falls eine Uhr an der Wand hängt: Ist die Uhrzeit plausibel?
Desweiteren soll man angeblich im Traum nicht rechnen können. Aus dem Grund habe ich dann beim Betreten des Raums auch auf die Schnelle zwei zweistellige Zahlen multipliziert.
Ein kurzes Hüpfen gibt Gewissheit darüber, ob die Schwerkraft normal funktioniert oder ob man anfängt zu schweben. Das Hüpfen habe ich allerdings nur gemacht, wenn ansonsten niemand im Raum war.
Der Zweck bei den Reality Checks soll ja sein, dass sie so selbstverständlich zum eigenen automatisierten Verhalten werden, dass sie dadurch auch im Traum automatisch gemacht werden und durch auffälige Ergebnisse zur Erkenntnis führen sollen, dass man sich gegenwärtig in einem Traumzustand befindet.
Bei mir war es allerdings nicht ein einziges Mal so, dass ich im Traum einen RC gemacht habe. Allerdings wurde meine nicht-luzide Traumaufmerksamkeit für unplausible Situationen trainiert. Beispielsweise fahre ich mit meinem besten Freund im silbergrauen Auto meiner Eltern. "Äh.. stopp mal! Meine Eltern besitzen keinen silbergrauen Wagen, sondern einen schwarzen!" --> Zack! Sichtfeldvergrößerung und luzides Traumbewusstsein.
Da es mir bei der Sache mit dem luziden Träumen eher um einen persönlichen "Eigenbeweis" des Phänomens ging und weniger darum, irgendetwas zu trainieren, durch die Gegend zu fliegen oder mich mit meinem Unterbewusstsein zu unterhalten, habe ich recht schnell wieder damit aufgehört. Ich glaube, mein letzter luzider Traum war im September 2009.
An sich wäre es spannend, die Fähigkeit wieder zu trainieren, um beispielsweise beim
Thetawaves AKE-Experiment #3 mitzumachen, aber dazu fehlt mir momentan die innere und äußere Ruhe.
Viel Erfolg!
Alles Gute, Kim..